不只小孩會過動!成人ADHD過動4症狀

2022年8月22日 健康日常

曾經發生過工作時很難維持專注力、情緒波動大、衝動行事、焦慮的狀況嗎?這些狀況雖然多多少少在每個人生活中都可能會發生,但是當它組合在一起並且已經持續好一段時間,對您的生活和工作還是會造成困擾,注意力不足過動症(ADHD)不止好發在小孩身上,也有機會影響成人。今天將為您介紹成人ADHD的成因、症狀以及治療方式。


成人ADHD的原因與相關疾病

關於產生ADHD的原因目前仍沒有定論,主要還是環繞在基因遺傳與環境的交互影響。雖然ADHD通常會在年紀還小時就被檢測出來,但也有少部分的情況是,患者直到成年之後,才發現自己有ADHD的症狀。


ADHD發生在成人比起發生在兒童身上來得難以檢測的原因,因為成人身上較少出現「肢體過動」的症狀,取而代之的是容易衝動、不耐煩、難以集中注意力、容易生氣、不安等等的非外顯心理症狀。


此外,成人ADHD患者經常同時患有其他心理疾病,例如:躁鬱症、憂鬱症或焦慮症,雖然ADHD並非引發這些心理疾病的原因,但是ADHD對生活和工作上所造成的負面影響,可能會連帶的加劇其他心理疾病症狀,也因此成人的ADHD檢測較為困難,因為一個症狀可能同時包含多個心理疾病,需要更多的觀察與了解才能正確診斷病情。


成人ADHD的4症狀

ADHD也可能影響到患者的學習情況與人際交往,注意力不足的狀況下,學習新的事物需要花比一般人更多的時間和心力才能上手;而情緒波動及衝動的個性對維持友誼也有不良的影響。


以下為其他成人注意力不足過動症(ADHD)可能造成的症狀


1. 組織管理能力不佳

對於工作的優先程度及重要性認知不足,無法妥善的安排或運用時間來完成事務。


2. 沒耐心

對待成人ADHD患者可能是個不小的折磨,這個症狀尤其以在駕駛座的時候更加嚴重,複雜紊亂的交通狀況,容易使患者動怒、破口大罵,傾向違反交通規則駕駛。


3. 衝動與情緒化

與人交往難免有摩擦爭執,通常不到最後關頭,一般人都會盡量避免衝突發生;但是成人ADHD的患者比較衝動,容易把「小事化大」,對於社交活動有不利的影響;情緒波動較大的心理狀態,也不利於維持友誼,喜怒不定的情緒使得身邊的人不知道該怎麼跟患者相處,害怕不小心就引爆它的憤怒。


4. 注意力無法集中

工作的時候常常分心做其他不重要的事、念書的時候才翻幾頁就想要滑手機、環境中吵雜的噪音如電話聲、同事交談聲和車聲等,都可能讓成人ADHD患者難以專注於手上的工作。也因為注意力不佳的的緣故,多工處理對於成人ADHD患者簡直是個折磨,往往落得兩頭空的情況。