【2026回收風波】寶寶轉奶粉哭鬧點算好？專家教你4招平穩過渡

踏入2026年1月，香港發生了奶粉回收事件，令不少家長人心惶惶。為了寶寶的健康安全，許多父母被迫緊急更換配方奶粉。然而，在母乳銜接配方奶，或更換新牌子的過程中，寶寶往往會出現哭鬧、情緒煩躁，甚至厭奶或腹瀉的情況。面對這些突如其來的轉變，家長該如何應對，才能減少寶寶的不適？

嬰兒的消化系統尚未成熟，無法像成人般輕易適應食物變化。換奶粉對寶寶來說是巨大的挑戰，主要原因包括：無法適應牛奶蛋白、無法承受乳糖刺激，或是單純因為口味不合、消化不良而導致脹氣。當寶寶感到身體不適，自然會透過哭鬧來表達，甚至影響睡眠質素。

若您的寶寶在這次轉奶潮中出現不適，請嘗試以下4個專業建議，舒緩寶寶情緒：

1. 調整餵奶方式，減少脹氣

寶寶哭鬧有時並非奶粉本身問題，而是「怎麼喝」的問題。請確保選用瓶口大小適中的奶瓶，避免寶寶吸入過多空氣或喝得太急。餵奶時，讓嬰兒身體保持45度傾斜，並確認嘴巴完全含住奶嘴，這能有效減少溢奶與脹氣。

2. 嚴格把關衛生，排除細菌感染

這次回收風波讓大家更關注食安問題。若寶寶轉奶後拉肚子，除了考量配方不適應外，更要檢查衛生環節。泡奶前務必徹底洗手、確保奶瓶消毒完全，並使用乾淨水源沖泡。排除細菌感染因素，才能準確判斷是否為奶粉導致的腹瀉。

3. 細心觀察反應，區分生理需求

寶寶不喝奶或哭鬧，有時是因為想睡覺、太熱流汗或單純想要安撫。建議家長記錄餵奶時間，避免過度餵食或餓過頭。學會區分寶寶是「身體不舒服」還是「心理討拍」，有助於減輕焦慮。

4. 諮詢醫生意見，安全至上

在更換奶粉前，最好先諮詢醫生意見。若寶寶換奶後出現嚴重過敏、血便或持續腹瀉，請務必盡速就醫，切勿自行判斷，以免延誤治療。

面對轉奶粉的過渡期，父母的耐心與細心觀察是寶寶最大的支柱。只要掌握正確方法，定能陪寶寶度過適應期，健康成長。

雀巢奶粉回收