諾如病毒是什麼？
諾如病毒（Norovirus）又被稱為「冬季嘔吐病」，由無套膜（Envolope）的RNA病毒組成，易引起腸胃炎，對一般人雖危害不大，但若感染對象為年長者、嬰幼兒、慢性病、腎臟或心臟病病患，便容易因腹瀉、嘔吐而導致脫水；在台灣每年通報腹瀉群聚案件中，約4成為諾羅病毒。
症狀持續時間：2~3天
好發年齡： 所有年齡層，兒童較容易重症
好發季節： 全年都可見，台灣好發於11~3月
好發場所：學校、醫院、餐廳、軍營、大型遊輪、宿舍、露營、收容及安養機構等人口密集機構。
諾如病毒症狀
以 下為諾如病毒主要症狀的出現機率：
反胃：98%
嘔吐：92%（年紀較小的幼童嘔吐症狀較明顯）
拉肚子：45%
肚子痛：58%
發燒：50%
頭痛：50%
諾如病毒傳染途徑分為以下5種：
生食海貝類及牡蠣等海鮮
吃到患者準備或料理的食物
吃到患者吃過的食物
接觸到患者的嘔吐物、排泄物的飛沫
觸摸帶有病毒的物體後，觸摸自己的嘴
感染諾如病毒怎麼辦？諾如病毒治療方式
諾如病毒潛伏期很短，約在1~2天之間，通常症狀持續不超過2~3天，若是嬰幼兒、老人和免疫功能不足者，症狀可能持續1~10天，之後才會逐漸痊癒。
目前沒有用來治療諾如病毒的抗病毒特效藥物，也沒有疫苗能預防；因此，以支持性療法為主，醫生依據病人的症狀，開立止痛退燒藥、整腸藥、止吐藥及止瀉藥等藥物。
針對老年人、孕婦或兒童等免疫功能低下族群，諾如病毒可能會導致嚴重的脫水和併發症，可能需要藥物治療與打點滴，且在病程中需特別注意水分和電解質補充液的補充。
多數諾如病毒感染患者不需治療，藉由下列方法就能緩解症狀、逐漸康復：
1.多喝水、補充電解質、避免禁食
避免喝市面上的運動飲料，而應該購買電解質補充液，其滲透壓更適合發生急性腸胃炎的病人，若大量飲用運動飲料，反而容易加重電解質失衡。
2.諾如病毒飲食不能吃什麼
牛奶、蛋類、汽水、果汁或濃湯等類食物
油膩、辛辣、重口味或高纖維等類食物
3.早期進食清淡食物
稀飯、白飯、吐司（不含牛奶）、饅頭、蘋果泥。
研究指出，急性腹瀉時，小腸對於各種營養物的吸收率，仍然高達60%。
感染諾如病毒可以上班、上課嗎？
建議待感染諾如病毒而引發的症狀消失後至少48小時，再重回學校或職場；此外，若要為家人準備食物，或接觸未感染的嬰幼兒及年長者，也應比照上述48小時基準；因為諾如患者在症狀出現後的3天內都具有傳染性，少數免疫力較差者在康復後2個星期，即使糞便都還具傳染性。
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