學外語有益大腦更聰明!好處超乎想像

2022年6月27日 育兒心得

全世界語言有數千種,很多人都有學習外語的經驗,原因各異,不管是為了興趣、喜歡某個國家的文化,或是工作需求,學外語不但能增強自己的語言能力,對於大腦也有許多意想不到的好處!


學語言對兒童的好處

瑞典的科學家曾以腦部掃描影像,研究人在學習外語時的腦部變化。他們找了兩組人,一組是有語言天分的士兵新生,讓他們密集地學習阿拉伯語、俄語等外語;另一組則是念醫學與認知科學的學生,讓他們用功讀書,但沒學外語。而核磁共振造影結果顯示,學語言的這組人,大腦有些區域明顯成長了,另一組人則沒有改變,這表示學習外語對大腦是有益處的。


首先,學語言對大腦就是個很好的運動,因為當人在學習新的單字和文法時,大腦裡有許多部位都同時在運作。對小孩來說,學會說第二外語,能幫助他們聽力更好、記憶力更強、更有創意、解決複雜問題的能力更強,而且會有更好的認知彈性(Cognitive Flexibility),也就是靈活思考的能力。


學語言對成人的好處

比起只會說一種語言的人,會雙語或多語的成人,有很多更強的能力與好處,例舉如下:

  • 延緩老化與失智症

  • 心智彈性更佳、頭腦更靈活

  • 規劃能力、決策能力、處理事情優先順序的能力都更好

  • 變更聰明、智力更高

  • 記憶力與記憶技巧都變強

  • 創意、注意力、專注力都更好

  • 更能一心多用在不同的工作上

  • 能更快理解他人的觀點

  • 對周遭環境更加敏銳

  • 整體的認知能力更好

  • 聽力技巧變好

  • 對自己母語的理解力更好

語言是文化很重要的一部分,因此,除了上述的眾多好處之外,學外語同時會讓您認識到更多不同的文化、歷史、藝術等等。此外,多會一種外語、多一種能力,也會讓您更有自信,不管在工作或人際關係上,都能拓展您的視野,讓生活更豐富多彩!