2022年1月21日 育兒心得
「寶寶喝完奶馬上就吐奶，到底是怎麼回事？」相信不少新手家長面對寶寶吐奶、溢奶的狀況並不陌生，除了拍嗝之外，還有哪些方法能有效改善呢？吐奶和溢奶又是什麼原因造成？今天讓我們為大家解除困惑吧。
吐奶、溢奶的差別？
吐奶和溢奶常讓家長們摸不著頭緒，其實這兩者差別在於吐奶的反應比較激烈，寶寶會出現嘔吐的反應外，奶水並可能由嘴巴或鼻孔噴射而出；溢奶則相對緩和，奶水可能是因為胃食道逆流或姿勢不良，使得奶水由寶寶的嘴巴緩緩溢出。
若寶寶是在喝奶過程中或喝奶後，有咳嗽搭配奶水噴出的狀況，則會解釋為「嗆奶」，導致原因則可能是一次餵/喝太多、排氣不足或胃食道逆流所致。
嬰兒吐奶、溢奶原因
其實在寶寶滿3個月大前，吐奶或溢奶的情況實屬正常。其主要原因可分為以下6點：
腸胃發展未成熟：由於新生兒的賁門尚無法完全緊閉，使得喝下的奶水容易因寶寶激烈運動、姿勢變換，而發生胃食道逆流，導致溢奶。
過度餵食：寶寶的胃容量很小，若一下喝太多奶，可能造成胃部壓力過大，引發吐奶。
喝奶姿勢不佳：親餵寶寶比較不會有這個問題，因為寶寶要主動吸吮才有乳汁；瓶餵寶寶則相對被動，如果平躺餵奶的話，寶寶容易因奶水進入氣管而嗆到，或是喝下太多空氣而脹氣。
奶樽孔洞太大：孔洞過大代表奶水的流速也會增快，導致寶寶來不及吞嚥而溢奶或是嗆奶。
奶粉過敏：有些有牛奶蛋白過敏的寶寶，喝下配方奶容易引起腸胃不適，導致便祕、拉肚子或是嘔吐等症狀。
生理結構異常：例如嬰兒肥厚性幽門狹窄
該怎麼處理嬰兒吐奶、溢奶
家長發現寶寶有吐奶或溢奶狀況時，可參考以下方法改善：
確認奶樽流速適中：將奶樽倒置，觀察奶水是否呈一滴一滴流出，若沒有的話、或是孔洞過大流速過快，則建議更換奶樽。
餵完奶後拍嗝：將寶寶頭部靠於肩膀處，以手掌由下往上輕拍背部，幫助寶寶打嗝排出氣體。或也可讓寶寶坐在腿上，一手以虎口托住寶寶下巴和身體，另一手幫寶寶拍嗝。拍嗝不僅能減少寶寶脹氣，也有助降低吐奶機率。
餐後避免激烈運動：在寶寶喝完奶後20~30分鐘內，盡量不要讓寶寶做太激烈的活動。
避免寶寶趴睡：趴睡的寶寶若發生吐奶可能會埋住臉部，導致無法呼吸。
更換奶粉：對於一喝配方奶就會吐奶或溢奶的寶寶，建議家長先與醫師討論是否更換水解蛋白配方奶粉，減少寶寶的腸胃壓力。
適時哺餵寶寶：避免寶寶餓過頭、以致於下一餐因飢餓而一下子喝進過多奶水，很容易發生嗆奶或吸入過多空氣。
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