耳垢要不要清?進水怎麼辦?關於耳朵3種狀況一次解惑

2020年9月14日 健康日常

醫生說,最好的耳朵保養之道,是「不去理它」!為什麼?三種常見狀況,解決你的疑惑。

狀況1:耳朵進水怎麼辦?

戲水弄潮或洗頭後,耳朵總不免會灌進一些水。有的人把頭歪傾一邊,晃晃跳跳,耳朵裡的水就流出來了。有時跳上跳下,仍覺得積水清不乾淨。


其實,耳朵裡殘餘的水分,會藉由身體的溫度漸漸蒸發,並不需要費心處理,這可由耳內流出的水是溫的證明。


如果受不了耳朵潮濕的感覺,建議可以拿細棉花棒或衛生紙,用食指輕按在外耳道開口,把水吸出來。若是游泳後經常感覺水跑到耳朵深處,則可用細棉花棒浸濕30~40%稀釋酒精輕拭外耳道。


狀況2:耳朵有蟲蟲危機?

蟲蟲爬進耳朵,讓人又癢又痛,還會耳鳴,很多人直接反應是拿棉棒或手指掏挖,這樣做很危險,因為外耳道是彎曲的,蟲蟲往耳道更深處逃。


碰到蟲蟲入耳,可以拿手電筒對耳道照光,蟲子會循光線爬出耳朵,但會耗些時間。或是將有小蟲的耳朵朝上,灌滿嬰兒油或做菜用的沙拉油、橄欖油等,等幾分鐘把小蟲淹沒悶死,再把耳朵朝下,讓油和蟲子流出,或是到耳鼻喉科請醫師夾出蟲子。


狀況3:耳垢要不要清?

用手指、棍棒或耳掏子挖耳朵,或者隔陣子就找理容師掏耳朵、清耳垢,是危險行為。


長度約4公分的外耳道彎彎曲曲,表皮細胞很薄且脆弱,經常搔扒、摳挖,很容易引起外耳道炎,弄得耳朵癢、麻,流膿、疼痛不堪。甚至不小心挖破耳膜,造成聽力障礙。


「乾燥耳朵最好的保養方式,就是不用去碰它,」。更恐怖的是因為器物不潔,引起耳朵黴菌感染,耳道就像放久的年糕,舖滿黴菌,讓人耳朵癢得難受,黴菌蓋住耳膜,影響聽力,需要用藥物治療。


耳朵不用清,那有耳垢(耳屎)怎麼辦?

答案是耳垢會自行脫落跑出來。外耳道表皮的耳垢腺,會持續分泌耳垢,可以提供耳朵適當濕度,預防細菌感染。耳垢會隨著嘴巴張開咬合等臉部動作,自然脫落排出到外耳道開口,所以不需要刻意清理。


不過,一些先天油耳體質的人,會分泌一種不容易排出、蓄積在耳朵裡的油性耳垢,比較會造成耳道阻塞發癢,影響聽力,需找醫師清除。

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