男人亦會患上產後抑鬱 多加注意伴侶

2020年7月3日 心理健康

新手媽媽在分娩後容易因為初為人母親的壓力和神經內分泌的變化，而患上產後抑鬱症。但其實由太太懷孕到小孩出生，受到妻子的負面影響，生活模式改變，經濟壓力明顯增加，男性都會面對不少困難和壓力，導致男士也會出現產後抑鬱的情況。

雖然與女性產後抑鬱症的症狀相比，男性的表現比較含蓄，但要察覺其實亦不難。

1. 心理變化

患上產後抑鬱症最明顯的變化，就是有自暴自棄傾向或厭世心理。

2. 對孩子的態度

產後抑鬱症會讓原本愛惜孩子的爸爸變得害怕孩子哭鬧聲，甚至感到厭煩。

3. 對妻子的態度

夫妻二人容易因為一些小事發生矛盾，對妻子態度冷淡，不信任。

如果得不到及時的治療，患者會自信心下降，嚴重的會有暴力傾向，甚至自殺。作為妻子，當發現伴侶出現產後抑鬱症病症，應該多加溝通，了解丈夫的難處，一起度過育兒難關，維繫家庭幸福。除了體諒和陪伴，亦要要控制自身的情緒，以免負能量傳染給丈夫。如果發現症狀較嚴重，應盡快向心理醫生尋求協助，千萬不要讓他的煩悶情緒鬱結在心中。