剖腹產新觀念!產後3大護理這樣做

2020年8月3日 產後護理

剖腹產因為需要開刀,過去觀念總認為產後不能隨便亂動,也不能自由進食,但這些觀念早已不合時宜。想讓傷口快快癒合,產後24小時「這樣做」才正確!


長輩常常說月子要好好做,以後才不會留下病根,但其實產後的24~48小時,也是非常重要的照護關鍵,一起來看看有哪3大護理新觀念吧!


剖腹產後24小時護理技巧


隨時觀察惡露狀態,不要任意喝生化湯

產後24小時容易發生大出血,正常的狀態類似月經,帶有少許血塊,1小時大概會分泌產褥墊1/3的量。應避免喝生化湯,以子宮收縮劑刺激收縮減少出血。


傷口周圍皮膚保持乾燥,避免碰水

剖腹產傷口一般會以紗布或傷口敷料包紮止血,24小時之內不需要更換,只要讓周遭皮膚保持乾淨、乾燥、避免碰水即可。


每小時喝100c.c.的水,儘早拔除尿管

尿管容易引發感染,儘早拔除尿管可以降低泌尿道感染的風險。麻醉退了以後就可以開始喝水、喝流質食物幫助排尿。


多翻身、儘早下床活動

產後若不活動,容易讓代謝及腸胃蠕動變慢,也容易引發下肢靜脈栓塞,當血栓順著血液循環從腿跑到肺部,就有可能造成肺栓塞。麻醉退了以後就可以嘗試翻身、斜躺,等吃過東西恢復精神,再請家人陪同下床活動。


隨時把汗擦乾避免著涼

懷孕期間會有很多水分積存在體內,這些水分在產後會經由汗液、尿液排出體外。剛生完排汗量最多,及時擦乾才不會感冒著涼。


儘早進食,少量多餐攝取營養

麻醉退了以後就可以嘗試進食。一開始可以先攝取溫開水、魚湯、雞湯等清淡的流質食物,確定沒有噁心想吐再少量增加固體食物。掌握少量多餐的原則,避免攝取油膩或刺激性食物,即可避免脹氣、消化不良。


避免食用活血、辛辣、含酒精成分的食物

產後大出血通常發生在產後24小時,這段時間要避免食用活血食物,包含人參、四物、當歸、十全大補湯、八珍湯。辛辣、含酒精的食物也不能吃。

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